Acerca del autor

Hola, soy Josep Planas. Durante más de 25 años, he trabajado como psicólogo especializado en terapia cognitivo-conductual. Me he formado también en Terapia Gestalt, Terapia Breve Estratégica, Psicoterapia Integrativa y otros modelos. Soy autor del libro El cambio empieza dentro de ti, 101 reflexiones y estrategias para potenciar tu bienestar emocional y ser (más) feliz, que puedes encontrar en Amazon.

Me gusta abordar el conocimiento humano desde múltiples perspectivas, y aborrezco los dogmas y el pensamiento único. Me apasiona leer, escribir y aprender cosas nuevas.

Espero compartir contigo ideas y reflexiones de diversos pensadores, psicólogos, filósofos, etc. que forman parte de nuestro patrimonio cultural universal, y que puedan suscitar tu interés y te sirvan como herramientas de reflexión y cambio.